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En nuestro día a día es fácil perdernos entre las quejas, las malas noticias, los miedos, el cansancio, etc. y el mundo hoy en día puede...

Nos juntamos con Mboja'o y Fork para traerles esta deliciosa receta reciclando algo que si o si les sobra en algún momento en sus casas,...

Estas son las famosas Baked Oats que estaban por todo TikTok hace unos meses, pero en versión un poco más grande para aprovechar la tanda...

¡Ya esta por llegar navidad y tenemos que empezar a ver todos los regalos! A mi me encanta regalar cosas que sirvan, que le hagan bien a...

Cada tanto recibo preguntas sobre mi formación como Health Coach, así que para que sea más fácil para los interesados les quiero dejar...

Normalmente solemos pensar en los antojos como algo negativo, que no podemos controlar y los relacionamos muchísimo con la culpa. Pero...

Estos esponjosos y livianos panqueques son veganos, no tienen azúcar ni lácteos, son dulces en su punto justo, como para acompañar con...

Algo que me pasa mucho es que tengo etapas en las que tomo conciencia de mis hábitos amigables con el medio ambiente, pero después pasa...

"No tengo tiempo para comer saludable" es lo que me dicen muchas clientas cuando hablamos de su alimentación, en nuestras sesiones de...

Hace poco probé esta misma torta con harina y azúcar y me encanto tanto que quise hacer una parecida, un poco más saludable! Es...

Al probar esta torta ni te das cuenta de que es vegana y menos de que no tiene gluten, es esponjosa y húmeda, con un sabor que resalta lo...

Esponjosos, gruesos, dulces, chocolatosos y... mucho más saludables que un panqueque tradicional de chocolate! Estos están hechos con...

Tal vez el concepto suena raro, pero comer estacional es simplemente comer frutas y verduras que crecen en la estación en la que estás en...

Súper chocolatosa y liviana al mismo tiempo, no puedo recomendar lo suficiente esta torta, tienen que hacerla si o si para disfrutar de...

¡Estas galletitas tienen todo el sabor navideño que estas necesitando! ¿Por qué preparar esta receta? -Tienen menos azúcar que las...

Esta es una de mis recetas favoritas para preparar al menos una vez al mes y si podes una vez a la semana. Procesar todos los...

La torta perfecta para compartir con amigos o familia, liviana, dulce y saludable. Ingredientes secos -1 taza de harina de arroz -1/2...

¿No te pasa a veces que podrías hacer lo que sea con tal de comer algo dulce? Sentís que no vas a poder seguir sin ese empujón de azúcar,...

Un buddha bowl, es mucho más que cualquier comida puesta en un bowl, seguro ya viste este tipo de bowl por Instagram, Pinterest y en...

Muchas veces, cuando la gente está buscando ser más saludable se pone “Argel” (de mal humor) centrándose en lo que pierde y haciendo...